Nos, én az antropozófia - szellemtudomány "követõje" vagyok, ez kizárólag éber tudatállapotban végez megfigyeléseket.
Az antropozófia az embert 4 részre osztja:
fizikai test
étertest
lélektest (asztráltest)
Én (szellem)
Az álom idejére az asztráltest és az Én elhagyja az embert. Az éteri test pedig nekiáll kijavítgatni a fizikai testet. Fejlettségünk jelenlegi szintjén kizárólag a fizikai testben rendelkezünk öntudattal (a nagy többséget értem ezalatt, mindkét irányban vannak kivételek), az álmok akkor adódnak, mikor az Én és az asztrál épp elhagyja a testet, vagy épp visszatér bele, tehát elalvás elején és végén.