Szoval neked nem mindegy 30 vagy 40km-t futsz. 30at napjaba levagod 5x mert jo formaba vagy igaz? Viszont a 40 mar nemmenne kár. :(
Ez is reszletkerdes a maratoni tav nyilvan egy kis tulzas, de a lenyeg ertheto. Kibaszott sokat kell futni es nem ugy hogy megallas nelkul egy tempoba mint a maratoni futason, hanem millioszor sebesseget valt. Aki futott mar erdeben tudja mit jelent ez. Pont. Tema lezarva. :)