" Helyette mondjuk ott egy korás 30-ezres futópad, vagy akármi hasonló, és mondjuk miközben nézed a Barátok Köztet végignyomsz egy félórás easy tréninget. Nem halsz bele."
Szemlesütve vallom be, hogy vettem egy taposógépet 40 ezerért, de nem használom ki.
Az csak a mesékben van, hogy, aki ülõmunkát végez, az utána sportoljon, és a kettõ kiegészíti egymást. Miért?
Azért mert a sporthoz is kell az agy, bármennyire meglepõ ez.
És ha agyilag zokni vagy, akkor már sportolni sincs ! lelki erõd!
Kurvára rossz ez, de nekem sem sikerült átugrani az árnyékomon. Még a diétázás a legkönnyebb, az embe kevesebbet eszik, és annyi. (Ekkor persze a sport irán megintcsak nincs igény, mert nincs hozzá meg az ösztönzõ fölös energia.)