Már 10 éve vagyok vega. Mostanában a mozgásszegény életmódtól kicsit hmm...elnehezedtem :D
Amúgy nagyon sok élsportoló is vega, sõt vannak erõemelõk is, akik így hirdetik: a vega életmódnak csak elõnyei vannak.
Emésztés: az állati fehérjéket elõször teljesen le kell bontania a szervezetnek. Ez elég sok energiát vesz fel. A növényi táplálék viszont nagyon könnyen emészthetõ.
Kíváncsi vagyok, mit kezdenél egy élõ álattal, ha nagyon éhes volnál, és semmilyen eszköz nem állna a rendelkezésedre, h megöld, feldarabold, kibelezzed és utána még meg is egyed természetesen nyersen.