Hogy kipróbálni mikor lehet azt most nem tudom. Általában max minden 2. vasárnap szoktunk lenni a hõsök terén, jelenleg még nincs kint a lapon hogy mikor lesz.
Korlát igazából nincs benne. 50 kiló alatt is lehetsz, meg fog hajlani alattad rendesen. Az egyik ismerõsöm pl 60-70 kiló között van, és 80-90 közötti powerisere. Én 6x vagyok, mikor mennyi, nekem 60-70 közötti van.
Ha pl 40 kiló vagy akkor már necces egy kicsit az 50-es, de ez még lányoknál is durva lenne :)
Az egyik munkatársan negyven valamennyi kiló, rajta volt az enyém, és ahogy néztem, annyira ez nem jelenthet problémát (inkább az volt a gond neki, hogy az egyenként 4 kilós powerisereket emelnie kellett :)).
Továbbá 130 kiló környékén is elég necces, de asszem ezek elég tág korlátok :)