nekem 3 napja van meg a poweriserem. a yump.hu -ról vettem, 90-120 kilós. nagyon király dolog:D az emberek mindenhol bámulnak, és van h az utca közepén megállnak és az autóból néznek:D
elsõ napon nem tudtam sokat használni, mert munka után jött barátnõm meg az esõ... ennek ellenére második nap már ezzel mentem dolgozni. 1 km futás a vonatig, vonattal óbuda, és onnan még kb másfél km a cégig. nagyon jó volt. estem is kettõt:D egyet a por miatt, egyet meg a vizes füvön.
harmadik napon sikerült vele felhúzott lábbal átugranom 153 cm-t (2 fektetett és rajta 2 állított banánosdoboz), leugrottam vele 160 cm-rõl, és már megy a terpeszes ugrás, meg az oldalra lábfelhúzás.
a rugó óvása érdekében én lepedõcsíkokat használtam. vágtam 2m X 8cm es csíkokat, alul rögzítettem szigszalaggal, körbe feltekertem, és a teteje is kapott szigszalagot. mindezt két rétegben. nagyon hasznos, mert a lepedõcsíkot már 3 nap után cserélhetem, de a védõgumi csak 1 helyen szakadt ki.
a saját láb védelmérõl. kezdetben semmit nem vettem alá, csak rövidgatya. nem volt jó ötlet. véresre csiszolta a lábam a tépõzár, és nagyon kényelmetlen volt. aztán egyik lábamra egy térdszorítót raktam (az nagyon jól bevált), a másikra meg gumifáslit kötöttem elõször a teljes térdemre. ez is hiba volt, mert a térdhajlatom teljesen szétszedte. utána átkötöttem csak a térdem alá, és így már tökéletes. vesztettem egy fél liter vért, de megérte!!
valaki tudna esetleg segíteni? valaki olyan aki tud már vele szaltózni meg ilyesmiket, és meg tudná tanítani. földön cipõben meg tudom csinálni az elõre és hátraszaltót, meg kézen és fejenátfordulást ilyesmiket (2-3 év szertorna), de ezzel azért biztos más egy kicsit. nagyon megköszönném.
egyenlõre ennyi. ha bárkinek kérdése vagy tanácsa lenne, akkor vagy itt, vagy privátba írjon (marlok.solt [kukac] gmail [pont] com