Azt mondjak a nagyok, hogy a "faceplant"-ot mindig el kell kerulni :) pofaraesni sose szabad. ha latod hogy pofas lesz forditsd el a fejed, oldalt jol ved a buko, max a nyakad randul meg, de nem torik ki a fogad meg az orrod stb.... Persze konnyu mondani, az ember reflexbol is csak a fejet emeli. csak hat a gravitacio meg erosebb. Szoval ha pofaraesel forditsd oldalra a fejed!