huh...kemény lehetett...én épp ezért hordok hülyén hangzik, de majdnem teljes "vértezetet"...nincs kedvem lesérülni...
mielõbbi gyógyulást!!
kisgyerekek - kiszámíthatatlanok, nincs félelemérzetük...stb...hanyagolom az olyan helyeket ahol vannak, inkább megállok addig az ugribugriban...
10kg-al több cucc - én most olyan sokat fogytam(persze nem csak ettõl, hanem még kettlebellezek is mellette) hogy már nem 10 de 17 kg-al kevesebb vagyok mint voltam(98->17)..a rugó meg 110-es...eléggé nagy izommunka kell a kihajtásához és piszokul érzem hogy "ellenáll" amikor csinálok vele valamit..itt már bõven elég lenne a 90-es v 100-as rugó, viszont ismerve magamat nem sokáig leszek ilyen könnyû legényke :)))