A taurinnak nagyon is élénkítõ hatása van. Igazából, szerintem pont attól hasznosabb a kávénál. Ha nem lenne az energiaitalokban taurin, nem sok minden különböztetné meg õket a kávétól.
Ezért is hatásosabbak. S, bár nem vagyok nagy energiaital fogyasztó, úgy hallottam, azért az egyik legdrágább a Red Bull, mert abban van a legtöbb taurin. Így az a leghatékonyabb.
Én maradok a sima kávénál, azt is ritkán iszom.
Arra esküszöm, hogy a rendszeres sporttal nagyon fitten és frissen lehet tartani a szervezetet. Persze, szélsõséges helyzetben kell valamilyen plusz.