Nálam csak akkor van hatása,mikor nagyon fáradt vagyok,pl.: mikor nem alszom éjjel semmit és akkor hajnalban feldob.De alap állapotomban,enyhe álmosság mellett inkább altat.
Elméletem szerint "beállít" egy szintre,ha szint alatt vagyok segít,ha felett visszahúz,lsd: nemalvás,alvás.
Lényegében a fáradtságra az alvás és a vitamindús életmód a legjobb orvosság.