Ha full-HD-n nyomulsz, akkor a Medium-ra visszavett grafika jelent javulást (esetleg a felbontás visszavétele) - mert, ahhoz azért nem elég bivaly az a konfig?!
Ha nem, akkor vmi más lesz a dolog hátterében: lemez-töredezettségmentesítés elhanyagolása, túl aktív vírusirtó, vmi Steam-es program-frissítés a háttérben (eredetinél), kevés szabad lemezterület a swap részére, más, háttérben futó program(ok), ilyesmik.
(A +2 GB RAM a 32 bites XP-hez sem volna ártalmas és nem kerül egy vagyonba.)