Elég sokoldalú hatással van a táplálkozás az érzelmekre. Az elsõ gyereket kigyógyították, nem kellett hozzá pszichológus se, gyógyszer se. Másoknál is bevált.
Elkezdtem a módszert tanulni. Ennek a végeredménye eddig: finom kaják, lehet belõlük sokat enni hízás nélkül. Múltkor voltam desszertes, süteményes esti fõzésen. Finomított cukrok, édesítõszerek, tejtermékek kizárva. Addig nem tudtam, mennyi más lehetõség van, azt meg, hogy csokiféle mennyi végképp nem. Fülem kettéállt, annyit ettem belõlük, de a mérleg nem mutatott többet, mint elõtte.