Nézz körül (akár az interneten ha máshol nem megy) keress valamit ami érdekel kezdj el vele foglalkozni, keress hasonló érdelkõdésû embereket (vagy akár csak olyanokat akikkel jól el tudsz beszélgetni)beszélgess velük. Menj el sétálni, kirándulni családdal/barátokkal. Keress valami sportot/játékot ami leköt (foci, tollaslabda, horgászat, kung-fu sakk, véraláfutás vagy akármi) tanulj meg valami olyat ami érdekel (bûvészkedni, eszperantóul, lábbal enni stb.). Hányat mondjak még?