Igen, írtam is, hogy próbálkozok vele, 1 könyvet is elolvastam (valami Szilva féle módszerek) - mármint nem csak a meditáció, hanem agykontroll. Már nagyon sokszor próbáltam, reggel is, este is, nem igazán akar sikerülni. Valamiért nem megy az, hogy 1 dologra koncentráljak, ez miatt a tanulás is nehezen megy, meg néha az elalvás is sok ideig tart, ezért is kezdtem el ezekkel foglalkozni, próbálgatni.
Van ilyen hangos oktató is, azzal is próbáltam már 2x, mindig ki kell nyitnom a szemem, vagy bizsereg valamim és meg kell mozdítanom.
Szóval próbálkozok én evvel, csak nagyon elmélkedõ vagyok. Például lefekszem aludni, most nem gondolok semmire... semmire... nah már majdnem elaludtam (ez a gondolat már nem kéne például :D), szóval valahogy így vagyok.