Hát, agykontrollnál az a lényeg, hogy elõször 1 dologra kell koncentrálni (pl számolni, vagy a testrészek ellazítására - amit nem nagyon tudok, vagyis nem tom, laza... .S), utána pedig egy virtuális képernyõ segítségével a célra koncentrálni... stb.
De elalvásnál nem tom, sztem akkor alszok el ha sikerül tényleg semmire sem gondolni, ha már 1 dolgon gondolkodok nem alszok el.