Ha hozzászokott a szervezeted (évek óta szaunázol rendszeresen), és betartod a szaunázás szokásait (nem vagy egyszerre többet bent 15 percnél, hidegvizes zuhany/fürdés utána, stb.) akkor nagyon jót tud tenni a gyakori szaunázás. Ha ezek nincsenek meg, akkor fõleg a szívednek lehet rossz.
Informatika és tudomány
