Tai chinak több fomája létezik. Ha azt mondják tai chi, szinte mindenkinek az a mozgásforma jut eszébe hírtelen, amit néha mutatnak a tvben a kinaiakról amikor reggeli tornásznak. Az a lassú, majd nemhogy balettos mozgás. :D De ennek is ezer fajtája van. Van gyorsabb, lassabb változat, van pusztakezes és fegyveres is.
Én csak azt tudom neked javasolni, ne kérdezz senkit, csináld. Ha dvdrõl is teszed ezt, akkor is a javadra fog válni. Ez mellé azért fuss, Mama fuss! :D