A titok az, hogy tudd azt amirõl beszélsz. Ha nem tudod, izgulsz. Ha tudod, biztos vagy a dolgodban, hirtelen "büszkén" fogsz mesélni a témáról. A para mindig a beégés félelmébõl adódik.
Egyébként egy feles az elõadás elõtt mindig segít:)
Persze az olyan emberek, akik pl. az önbizalomhiány c. topikban is magas fokú önsajnálatot adnak elõ nem fognak helytállni. Viszont az önbizalomhiány nem betegség. Szeresd önmagad és mindenki szeretni fog, lehetsz csúnya, bunkó bármi.