inkább vennének fitnessz bérletet, meg esetleg edzéstervet egy olyantol, aki foglalkozik is az edzésterv betartatásával. Én egy héten 5 napot tornázok, megvan az edzéstervem, és igen, szoktam elszenvedni séruléseket, mint pl beutom a fejem a 20 kilos sulyba, mikor huzom át a fejem felett. De Wii-vel hogy az istenbe lehet sérulést elszenvedni? Ha az ember rendszeresen bemelegit és nyújt, akkor nemlesz semmi gond. Egyébként is, nekem a fekvotámasz a bemelegités egyik része.
És most johetnek a kommentek, hogy megszólalt az izomagy :)