Mint említettem gabonasziruppal készül, ami összetett cukor. Az összetett cukor folyamatos energiát biztosít. Az édes zöldséglé cukor nélkül készül, természetes vitaminbomba.
Az energiához szükség van proteinekre, amelyeket növényekbõl - elsõsorban hüvelyesek - és halból, húsból tud szerezni az ember. Húsból elsõsorban a vadhúsok javasoltak, mert azok stresszhormon mentesek.
Részletes, személyre szóló étrendeket meg mint az elsõ hozzászólásomban említettem, nem én írok.
Informatika és tudomány
