nem csak vitaminhiánynál segít a jó étrend mondjuk. Lehet nincs is vitaminhiánya de annyit szorong a szervezete, hogy nem bírja el átlagos vitamin tartalékai. Ezért jó megerõsíteni, hogy bírja a strapát lényegében és részben leküzdje a szervezete problémát. Persze vannak komolyabb esetek mikor ez sem segít, de sok esetben beválik.