nem tudom de bezárkózni a világ elõl semmiképp sem célravezetõ dolog, sztem a pánikbetegség egyik kiváltó oka lehet. Ezzel mindenképp próbálj meg felhagyni ha tanácsolhatom, próbáld meg a "kit érdekel" hozzáállást abból a szempontból hogy ki mit gondol rólad.
Eleve ha semmit nem csináltál (nem szóltál hozzá vagy nem csináltál olyat) nem lehetnek elõítéletei az embereknek, csak beképzeled.
Nem tudom a szociofóbia pontosan mit jelenthet, talán emberektõl való félelem ? De ezt inkább úgy mondanám hogy egy kezdõdõ depresszió jelei.