Ennek a kóros izgulásnak van valami hivatalos neve is? Csak mert, errõl tõled hallok elõször.
Agykontrollnál egyszer velem is megesett szintre menetelnél, hogy mire alfa állapotba kellett volna jutnom a pulzusom már az egekben volt, teljesen felspanoltam magam, mintha adrenalinfröccsöt kaptam volna :D na szép kis relaxáció :)) de elõtte meg utána se fordult elõ ilyen, nem tudom, akkor mi volt...
Vagy próbálhatnál meditációhoz készült hangokat is hallgatni fülessel, amik levisznek alfa állapotba, vagy még mélyebbre.