Errõl már én is olvastam, amikor írta nem voltak olyan eszközök, amikkel részletesen tanulmányozhatta volna. A tapasztalatok, és a gyakorlatok voltak elõbb, ebbõl vonta le a mûködését, tévesen.
A lényegen nem változtat, a szemünkel azért van egyre több probléma, mert helytelenek a nézési szokásaink, nem jut be minden vitamin ami kellene, káros fények/anyagok érik, stb.. Kicsi korban alakul ki a legtöbb minden, ekkor lenne fontos, hogy a gyerekek ne könyvek meg TV elõtt üljenek (vagy legalábbis ne sokat).
Más témában is sokszor említem, természetben élõ embereknél nincs probléma a látással, állatoknál is jóval ritkább. Nálunk már az a ritka, hogy valaki 50-60 év felett szemüveg nélkül lát.
A látás pedig igenis javítható (legjobb példa a pilóták, hajósok látása), fejleszthetõ (sajnos a civilizált szokások akadályozzák; monitor, tv bámulás, és sok minden). Abba gondolj bele, hogy te mikor használod a szemedet úgy, mint egy természetben élõ ember/állat, és mennyire természetellenesen használjuk mi. Az összefüggéseket kell nézni, és az egészséges "alapméretezettel" összehasonlítani.
Hiába szemtréningezik valaki, ha a nap további részében gép vagy könyvek elõtt ül, vagy ha vitaminhiány okozza a rossz mûködést, vagy pszichés oka is lehet, vagy rossz világítás, vagy bármi. Mindenre kell figyelni, és akkor javulni fog.
Persze lehet, hogy nekem is fõleg az egyre gyakoribb biciklizés segített, mert olyankor tényleg használnom kell a látásomat :P