Teljesen mind1, hogy milyen fényerõvel, milyen monitoron nézed, a CRT monitor sem rontja jobban a szemet az LCD -nél (csak a vibrálás kifárasztja az idegrendszert, ami idegességet, álmosságot okoz, ami egyénenként változó és szokható egy szinten - ugyanez igaz mondjuk nem ideális fényerõ és élességbeállításra). A szemet az rontja, hogy sokáig egy irányba, egy távolságra nézel, ráadásul kevesebbet pislogsz, ez miatt a fúkuszálást és a nézelõdést irányító izmok elgyengülnek, csökken a szerepük.
Tehát összegezve.
-Amikor nem nézel csak látsz (pl. bambulsz, gondolkozol), vagy 1 távolságot bámuslz folyamatosan, romlik a látás
-Amikor így általánosságban használod (pl. valahova mész, figyelsz mikor mész elõre ne ess át valamin, körülnézel nem jön-e semmi, stb.), akkor nem romlik
-Amikor jobban használod (pl. keresel valamit, akár táplálékot az erdõben, figyeled a leszállópályát, keresed a levegõben az ellenségeket), akkor javul a látásod.
Ha naponta több órát gépezel, és nem végzel szemgyakorlatokat közben bizonyos idõközönként, teljesen mind1 hogy miylen monitoron, milyen fényerõ beállításokkal, milyen élességgel nézed, a szemed romlani fog.
Kérdés mondjuk az, hogy több órás napi gépezés (vagy akár olvasás) mellett lehet-e javítani a látást :D