Tekintve hogy izmokat kellene erõsítened, nyilván nem megy egy pillanat alatt.
Bár szerintem hosszabb távon sem. Valahogy úgy érzem, hogy 10 percet sétálni/autót vezetni az utcán a forgalomban kb ugyanaz, mint amit lejjebb írt valaki szemtornaként. Jobbra nézni, balra nézni, közelre és távolra fókuszálni... Ezt csinálja az ember az utcán, nem érzem, hogy céltalanul, az "edzés" kedvéért csinálni tökugyanezt lényegesen más lenne...