Drasztikus változás úgy volt, h. egyik évben nem mentem el a szemészhez, mert elfelejtettem vagy valami hasonló és amikor legközelebb mentem (tehát 2 évvel az utolsó vizsgálat után), már 1,5 dioptriával jobb volt mindkét szemem. A javulás folyamatos, nem hirtelen következik be. Viszont hozzá kell tenni, h. közben nem használtam a szemüvegem, így esélyt sem adtam neki, hogy elrontsa a látásom.
De szerintem csak úgy van értelme a szemtornának, ha azt folyamatosan csinálod és nem hagyod abba akkor, amikor 0-ás lesz a szemed. Azt a 10 percet naponta bõven megéri rá áldozni.