Nem. Ha gyakran végzel kimerítõ testedzést, akkor. Rendszeres testmozgás és a kimerültség között van különbség. Ráadásul a szabadgyökök termelése terméseztes és kell. Evvel védekezik a szervezet.
De ezt helyre kell állítani helyes táplálkozással. Testmozgás együtt jár a táplálkozással. De vajon a cigi? Ráadásul hagyni kell a szervezetet, hogy visszaállítsa az egyensúlyt. Testmozgásnál megvan ez a pihenõ (aki meg állandóan szarrá edzi magát, úgy kell neki), de a dohányosok? Hányszor hallottam már lányoktól is, ohgy a cigi a reggelije. (Amúgy legtöbbször az elhízás félelme miatt kezdenek el dohányozni a lányok. Azt hiszik, ha karcsúbbak, akkor már szebbek, az hogy büdösek és nincs pénzük, ráadásul egészségtelenek, nem számít.)