A cukor iszonyú élettani hatású, amellett hogy elvonja a kálciumot a szervezetbõl (innen a fogszuvasodás inkább szerintem, nem a kis baciktól, azok elvannak szépen bármilyen kajamaradékon) emellett olyan jóllakottság érzetet okoz, ami gyakorlatilag függõvé teszi az embert, pedig valójában éhezik. A túlsúlyos emberek soxor alultápláltak bármilyen más élettani összetevõben.
A hatása azonnali. Próbálja ki valaki az ellenkezõjét, manapság ezerrel nyomatjuk a cukrot, vagy ennek összetettebb formáját a szénhidrátot, a cukor elhagyása, a szénhidrát minimalizálása szinte azonnali hatású.
Érdekes, hogy az ember hogy szenved elõször, tényleg mint egy narkós, de emellett is jobb a közérzet.