De az sem jó, ha egyáltalán nem eszel cukrot. (Tudom ma szinte lehetetlen, mert mindenben van.) Ugyanis ha leesik a vércukorszinted, annak komoly következményei lehetnek (akár cukorbetegség is kialakulhat).
Ezért is van az, hogy ha egy cukorbeteg rosszul van (leesett a vércukorszintje), cukrot kell fogyasztania. Nem édesítõszert, nem gyümölcscukrot, hanem répacukrot, ami pillanatok alatt megdobja a vércukrot.