Az azért ugye megvan közben, hogy a D-vitamint nem feltétlen kell bevinni, mert azt épp tud termelni a szervezetünk magának (pl C-vitaminnal ellentétben)?
Amíg nem okoz izomgörcsöt, meg fájó csontokat a hiány, addig vélhetõen épp elég D-vitaminod van.