"Mert a másik oldalról nézve nincs nagyobb ego építő dolog, mint mások írigysége." - ez ellen tudatosan küzdeni kell, mert ennek az elfogadása irtó nagy tahót képes csinálni az emberből. Esetleg próbálni kell más értelmes dologgal helyettesíteni, pl 'nincs nagyobb ego építő dolog, mint ha elérek egy célt, amit magamnak tűztem ki'.
Illetve még szerencsésebb, ha az ego építés helyett a boldogságot a szeretteinknek okozott örömökben keressük... persze az fb és társai az ego építésre gyúrnak, mert abból élnek. De érdemes kicsit elgondolkodnia valódi értékeken, amit ezek a rendszerek nem is akarnak képviselni, mert más az üzleti modellük.