A telepített frissítések azok "beletelepülnek a windowsba". :) abba a Download mappába csak a frissítéseknek a telepítéshez szükséges fájljait tölti le tudtommal. Azok törlésével sok helyet szabadíthatsz fel.
Magát a frissítéseket a eltávolítani a windows-ból csak a "Programok eltávolítása vagy módosítása" részlegen belül a "Telepített frissítések" részlegben tudod megtenni.