Újra megjelenek ezen a topicon is, lassan egy éve már, hogy írtam, egyébbként éb kezdtem el. Mind1.
Nos, énrégebben töbegnövelőt szedtem (nem kox, hanem táplálékkiegészítőt) és heti 4*jártam edzeni. Faszául alakult a testem, mellesleg a közérzetem is jelentősen javult, nem voltam olyan fáradékony. A tavalyi nyár végén intenzív nyelvtanfolyamra jártam egy hónapig. Mondanom sem kell az összes időmet elvette a napi 70 km buszocskázás, plusz a 7 óra angol. Aztán sulikezdés. Az intenzív nyári edzések után kb. 4 hónap szünet következett mire úrja súly alatt voltam. Rettenetesen lefogytam (-5-7kg) a stressztől, az éjszakázástól és a rendszertelen életmódtól amit a tanfolyam eredményezett. Mind1.
A termetem egyébbként sem nagy. Kb 165-170cm között vagyok olyan 50-55kg súllyal (most). Gondolom így érthető, hogy miért akarok vastagondi. Az erőnlétemmel nem nagyon van gond, mert most 17 éves vagyok, de a testépítés már 13 éves koromtól bizonyos része az életemnek. Most nekem inkább a testi esztétikum kellene, ami mellett elkerülhetetlen az erőnövekedés is. Egyébbként genetikailag sajna olyan vagyok, hogy pusztán kajától (a napi adag, semmi nagyobb extra) nem nagyon hízok. Tehát ezért használok némi táplálékkiegyészítőt.
Egy haverom ajánlott most egy táplálékkiegészítőt. Mit tudtok róla, ismeri valamelyikőtök? A neve: Tribulus. Állítólag anabolizmust ér el a szervezetben és ezáltal fejti ki hatását. Egyáltalán mi az az anabolizmus? Meggyorsított anyagcsere, vagy mifene?