60 db kapszula volt a dobozban. Én nem tudok olyasmiről, hogy testsúlytól függően kellene adagolni. Bár azt is megemlítem, hogy a konditerem tulajdonosa akitől vettem azt mondta, hogy az vált ki igazán jó hatást, ha edzés előtt 2 edzés után 1 db kapszulát vesz be az ember. Jah, és nincs feltöltési időszak, mert ezt minden nap kell szedni, még akkor is ha nem mégy gyúrni. Ezt felfoghatjuk úgy, hogy feltöltés.