Tudod miért kérdeztem, hogy ki használja ezt Magyarországon? Azért, mert kibaszott kevesen. Miért? Mert nehéz diéta. És azt, hogy ezt egy átlagember betartsa (érsd: aki nem sportoló), az szinte kizárt. 50 gr szénhidrátot vinni be max naponta elég embertpróbáló feladat, ha nem Mr. Olimpia akarsz lenni, hanem átlag gyúrós vagy.
Persze, leírva ennyire egyszerű, ahogy te is tetted. De leírva minden ilyen egyszerű. Nézd meg a két órás filmet, amit nem rég linkeltem ide. Egy sima diéta alatt megőrülnek az emberek, ha még 50 alatt kéne tartani a szénhidrátot, be kéne zárni őket diliházba.
Amúgy nem értem, hogy miért kell mindenbe belekötni. Ez kb. az a szint, hogy vízmérgezést lehet kapni. Lehet bazmeg, hogyne lehetne. Van ilyen ember Magyarországon? Soha életemben nem hallottam róla.
Reggelire tükörtojás-szalonna. Van szalonnás diéta? Van, ketogán diéta. Ki használja ezt a fórumon? Senki. Ki használja Magyarországon? Minimális számú ember. Miért? Mert baszott nehéz betartani.
Húst hússal esznek, a szervezted elsavasodik kegyetlenül, és még lehetne sorolni a diéta hátrányait. Ezt nem sima hobbi sportolóknak fejlesztették ki. Mondjuk elhiszem, hogy használják, de én még nem láttam sem testépítőt, sem futót, sem kajakost, aki a színpadra egy tábla szalonnával állt volna fel.
Értem én, hogy trollkodni akart a focista barátunk, de nem kell alá adni a lovat, ezt a specieális diétát csak versenysportolók használják, azoknak is csak kicsiny része. Nem véletlenül.