SG Fórum - Testépítés - Testformálás

Jony 2004. feb. 17. 09:09 | válasz | #657
Én most azt küldöm, hogy egyik nap zsákolok vagy 40 percet másiknap átgyúrom mindenemet. Van egy nap pihim. Elég veszélyesen lehet ettõl fejlõdni úgy érzem. Ja és nem csak izomtömegre hanem gyorsaságra és ütéserõre is.