Nem tudom kaptál-e választ, de ha képkockát akarsz kimenteni, akkor Premierbõl exportálsz Media Encoder-be, majd beállítod a Format-nál a Windows Bitmap-ot a Preset-nél meg finomítod a beállításokat ajánlom a progresszív beállítást, hogy ne szálkázódjon a kép, amit kimentesz.
Ha visszahúzod Premierbe, akkor elvileg csak meg kell növelned a hosszát és kész. Az Edius-ban van erre egy konkrét módszer, de az nem jó ide.