Serdülõ koromban rajtam is rendesen kijött a "ragya", anyám mindig nyomkodni akarta, de az nem a legjobb ötlet. Apám meg csak egy egyszerû tanácsot mondott, minden reggel szappanozzam be rendesen az arcom, hagyjam kb 10-15mp-ig rajta majd jó alaposan mossam le - az utóbbi fontos, hogy minden pórus kitisztuljon rendesen. Valamint fontos, hogy nem lefekvés elõtt tesszük ezt meg, éjszakára lehetõleg semmilyen kenõcsöt ne használjunk. Valamint az én idõmben még természetes volt, most azért külön leírom a szappan az szappant jelent és nem folyékony szappant meg szappanpótló mittomén miket. (Vegyél egy Dove szappant pl). Nos nekem 1 hónap után jelentõsen szebb lett az arcom 1 év után meg el is múlt azóta is gyak. pattanásmentes vagyok - az egy-két alkalomszerû patitól eltekintve.
Nem tudom ti hány évesek vagytok de egyébként ez serdülõ korban teljesen természetes, minden fiú átesik ezen a hormonális változások miatt szóval aggódásra semmi ok, a nyomkodás meg veszélyes.