Szeleszte! Az nagyon sokat számít, hogy mit eszel, meg az is hogy mennyit piszkálod a pattikat. De a cigizés is rosszat tesz - fõleg fiatal korban. Szinte tilos a csipsz a kóla, a mogyoró és egyéb olajos magvak. Nekem volt egy pasim aki még 28 évesen is nagyon pattis volt - a háta - és én gyógyitittam ki! erre büszke vagyok