hát az étrendemet én is megreformáltam. de csak egy hete.....most arra volnák kiváncsi, hogy mosakodni naponta hányszor szabad? mert a tulzott arcmosás ugy hat az arcbõrre, mint a hajra, fokozza a faggyutermelést. szal megengedett naponta reggel, délben délután, és este, azaz napi 4szer msoakodni, de kizárólag langyos vizzel? csak azért, mert az én arcom sajna elég zsiros, és oylan szar a tükörben látni, hogy fénylik a homlokom...szal gáz ha iylen sokszor mosakodom langyos vizzel?