Küzdõsportok

Birkozni nem hiszem, hogy elmegyek... Azonban szívesen csinálnak ismét valami küzdõsportot, de jó lenne olyan, ahol azért lehet nyomatni a másiknak. Box-n gondolkozok, de amikor nyomtam a karatét, akkor jó volt, hogy a lábamat is használhattam. Kick-box? Ott meg a comb rúgás, ami nem fekszik nekem. :)

Igen, arányos nagyon a felépítésük :)
Szerintem ez ne tartson vissza, mondom, egy fülvédõ és no para.
De amennyire én tudom, ez nem csak fogásküzdelemnél alakul ki, hanem pl. boxban is kapsz néha nyaklevest ami fülre megy, attól is kialakulhat...
Sajnos a harcos mint olyan, fogyóeszköz... de még mindig jobb mint a fotelben ülni szvsz.

Mert egyébként a bírkózóknak valami hihetetlen jó testfelépítésük van, nekem nagyon tetszik. Csak azzal a "karfiolfüllel" nem tudok megbarátkozni. :)

Az az un. karfiolfül amire te gondolsz. Azért alakul ki mert késõn szivatja le a besûrûsödött vért az orvossal, ilyenkor felkeményedik. Ez attól van hogy nagy ütés éri a fület. Igazából nem vészes, csak érdekesen néz ki... :D Lehet fülvédõket használni szerintem ez nincs tiltva, sõt.

Srácok, mindegyik bírkozonak "törött" füle van... Nem lehet az edzéseken "fülvédõt" használni? Mert nekem ez a bajom, ezzel a sporttal.

Egyébként én (is) gondolkozok, hogy elkezdek újra valamit... Én közel 9 évig csináltam küzdõsportot. 4 évig Ju-Jitsuztam, de most olyasmire vágyom, ahol egy kicsit azért lehet "verekedni"! Csak nem tudom, hogy mi legyen az?! :) Ötletek?

Reggeli box edzést tudtok ajánlani esetleg? Úgy néz ki a sima box mellett döntök. csak 11tõl melózok egy héten 3-4szer így inkább szeretném délelõtt megvalósítani. tudom internet.. nézelõdtem is csak még felületesen de ha valakinek van valami hasznos infoja ossza meg kérem.

Cselgáncs VB élõben itt

Holnap kezdõdik a cselgáncs VB, ahol van pár érmes reményünk. Természetesen egy magyar adó sem közvetíti...

Helo Harcosok :D.
Egy napi netszörfölés után sem sikerült találnom valami jó is küzdõsport torrent oldalt. Amit találtam, az zárolva volt. :( Arra gondoltam hátha tudna valamelyikõtök küldeni nekem egyet.

Vegyél részt egy próbaedzésen, a legtöbb klubban ingyenes az elsõ (pár) alkalom, aztán meglátod tetszik-e.
Értelme mester szint nélkül is lesz, ha már köv. nap jobb vagy mint elõzõ nap, már megérte nem?

Amit szerintem azért nézz meg vagy kérdezd meg, az az, hogy van-e full kontakt sparring. Persze nem az elsõ 2 edzéseden lesz, de ha nincs "mert a technikák életveszélyesek és egy érintés is ölhet", akkor gondold át... Az csak elmélet. Nem azt mondom hogy a teljes erõbõl küzdelem a minden, csak nehogy 3 hónap múlva azthiggye a tanulók hogy úúú vaze KM-ok, lecsavarom a gazsit a késével együtt... mert azt csúnya meglepetések érik majd. Ha elég idõt ölsz bele, az átlagjani ellen mûködhet, de rajtad fog múlni, nem a KM-en.

Jó az, én személy szerint nm csináltam, d próba-, bemutatóedzésen vettem már részt.
Ez a mi hasznos, mi nem véleményezés meg attól függ, h ki mennyire áll közel az adott ághoz. Hasznos. Nm kell mester szinten ûznöd ahhoz, h értelme legyen, hasznossá váljon, az alapok is jelentõs elõnyt nyújtanak, segítenek elkerülni a veszélyes helyzeteket, v megvédeni magad.

Krav Magarol mi a véleményetek ? Haverom szerint elég felkapott lett most de nem sokat ér ha csak nem tanulod ki mesteri szinten... mert most azt találtam ki hogy eljárok majd arra heti 2szer van edzés mellette meg kondizgatnék. Futást meg nyomom azóta is kicsit javultak a dolgok de még mindig gyötör az izomláz. Na de a lényeg hogy a Krav Maga mennyire hasznos ?

a bemelegítés nagyon fontos!!! soha nem szabad csak úgy nekiesni a fekvõknek, meg semmi intenzív gyakorlatnak bemelegítés nélkül! a nyújtás csakugyan fontos, viszont itt meg az a baj, hogy ha csak magadtól csinálod, nem segít senki hozzáértõ roppant mód veszélyes is lehet, egy-két húzódást simán össze ránthatsz amit majd csak a következõ edzés alkalmával veszel észre, és igen, fáj. :D amelyik testrészed nyújtod, azt soha ne feszítsd, mindig próbáld ellazítani az izmaidat, és soha ne tegyél hirtelen mozdulatot, lábakat szépen lassan zárd össze/hajlítsd a nyújtás végén. a légzésre folyamatosan figyelj, orron be, szájon ki.
amúgy ne parázz, jó úton haladsz, én úgy mentem le elsõ edzésemre, hogy elõtte vagy 10 évig nem sportoltam igazán és rendszeresen semmit.
3szor 10 fekvõ után meghaltam, a hasazásról ne is beszéljünk. és egy széles terpeszt is alig bírtam kicsikarni magamból.. pár hónap után nem volt gondom az erõnléti résszel, és a velem egy magasaknak is simán rúgtam a fejest.. ha folyamatosan csinálod, hamar belejön a tested.

köszi a tanácsokat. szerintem akkor az lesz hogy fokozatosan növelem majd a dózist. mondjuk fura hogy most érzem hogy van testem mert fáj a lábam meg a karjaim meg a kulcs csontom alatt :D megpróbálok majd mindig kicsivel többeket csinálni mint az elõzõ napokban. nem gondoltam volna hogy ilyen nagy szerepe van a bemelegítésnek kb 2 percet szántam rá :D

#634 am ez szörnyû de tényleg így van. nagy pofával mindenki mondja hogy jajj mi az a 30 fekvõ meg hogy az nagyon kevés erre mikor mondom akkor hajrá nézzük és a 10.et alig bírja kinyomni. mondjuk én elosztva 3-4 blokkba szoktam lenyomni de addig amíg össze nem rogyok majd gondolom egy idõ után több fog menni.

mind1 most jó érzés hogy fáj mindenem és nagy a lendület :) vettem multivitamint is mert a táplálkozásom is elég szar meg most már megeszek minden zöldséget :D

Igen, ezt saját évfolyamomban tapasztaltam. És az olyanoknak volt mindig nagy a pofájuk, akik 10 fekvõ után alig bírtak felállni.

Ugrókötél az jó. A kondi meg vissza jön gyorsan. Ne keseregj rajta az átlag fiatal nem tud 30 fekvõt, de még 10 et se lenyomni.

ez nem meglepõ, ha a test elvan szokva a rendszeres kondíciótól. fontos a jó bemelegítés, 15 perc minimum, futás után szintén fontos a lenyújtás. és szép fokozatos építsd a kondid, ne akarj elsõre maratont futni, meg 100 fekvõt csinálni :) az se baj, ha az elsõ hetekben rövid távokat futsz, és fokozatosan emeled a távot.

ha megszokja a test a rendszeres mozgást, akk már nem lesz gond. ja, és pihenj sokat.

Vádlikkal mit kezdjek ? ugráló kötél , lépcsõ meg futás? nagyon fel kell õket edzenem mert mondom úgy éreztem a futástól mint ha ki akarnának szakadni a helyükrõl.

Voltam a héten 3szor futni meg kicsit nyújtogattam meg fekvõ. De eléggé elszomorodtam szégyen nem szégyen annyira nem vagyok kondiba hogy 1,2 km futás után majd felrobbantak a vádlik.. próbáltam erõltetni de úgy éreztem mint ha kiszakadnának a helyükbõl. nyújtásnál meg kb úgy éreztem hogy elszakad minden szalag a lábamban pedig alig hajoltam , régebben orral megérintettem a térdem most meg elõre dõltem és úgy fájt mint az állat. fekvõbõl is 30 után nem bírtam kinyomni és összerogytam :D szóval katasztrófa. Haver mondta h nincs ebben semmi fura mivel 4 éve nem sportoltam / mozogtam aktívan és hogy idõvel jobban fogom bírni a futást meg mindent meg ha nap mint nap nyújtok egyre közelebb tudok majd hajolni a lábaimhoz. Remélem igaza van mert nem tudom hogy lesz ebbõl thai box mert az elsõ edzésen meghalnék szerintem. úgyhogy nagyon nyomatnom kell szeptemberig. viszont a közérzetem mint ha jobb lenne kicsit :)

Ezek azért kivitelezhetek:
http://www.youtube.com/v/WJMH4vLbdDI&fs=1&rel=0&color1=0x4E7AAB&color2=0x4E7AAB

AZért tegyük tisztába azt, h a Jitsu önvédelem és nem fullkontakt küzdelem, ami meg teljesen másról szól mind erõnlétileg, mind pedig a célját tekintve.

Amúgy a Kelemen átírta a világszövetség anyagát, a technikákat egyszerûsítette, hatékonyabbá tette.
http://www.youtube.com/v/ZkpKdS5ctSE&fs=1&rel=0&color1=0x4E7AAB&color2=0x4E7AAB

ezeket a technikákat mindet be lehet adni, de egyiket sem ÍGY, ebben a formában.
a technikák demózásának nem is ez a lényege.

Sziasztok!

Én is el akarok valami küzdõsportot vagy harcmûvészetet kezdeni, még én sem döntöttem, igaz én már azért kipróbáltam ezt-azt.

Ezek a technikák azért elég érdekesek. Szerintem túl sok a fölösleges mozdulat, túl sok a forgolódás. Megnézném hogy élesben, vagy akár csak egy ringben ezek a technikák mennyire tudnának így érvényesülni. Tudom hogy egymásra épülnek, ill. hogy vannak alap dolgok és azután már csak építkezned kell, de Bruce Lee nagy igazsága: nem attól az embertõl félek aki 10000 rúgást gyakorolt 1szer, hanem aki 1 rúgást gyakorolt 10000szer.
Nem is tudom, nekem kicsit mesterkéltnek tûnnek ezek a technikák. A védõ tudja hogy mi jön. Ez a ringben nincs így. Látszik az is, hogy a dobások után egybõl kooperál a társával, semmi ellenállás vagy kifordulni akarás... Persze, aki képzetlen, az ellen mûködhet, de ált. nem azok szoktak konfliktust generálni akik hajlamosak arra hogy együttmûködjenek veled.
Az a baj, hogy ez nem fullkontakt, hanem egy syllabus bemutató.

Az érem másik oldala, hogy nem voltam még jujutsu edzésen, ergo lehet hogy az élet meg rácáfolna hogy márpedig mûködik.

Embere válogatja, vannak stílusok amik hamarabb életképesek, vannak amikhez több idõ kell.

6:30

A Ju Jitsu világszövetség fekete-öves vizsga anyaga:
http://www.youtube.com/v/odpCJtVBsos&fs=1&rel=0&color1=0x4E7AAB&color2=0x4E7AAB

Én is Ju Jitsu-zom, a Kelemen Ryu-t.
EZ az ország legelsõ Ju Jitsu iskolája,Kelemen István honosította meg nálunk ezt a harcmûvészetet. Aki azt állítja, hogy huszon x éve csinálja a Ju Jitsut, az valszeg itt kezdhette, legyen most akármilyen Jitsus stílusban, gondolok it a kólönbözõ Ju Jutsu, Jiu-Jutsu, Jiu-Jitsu elnevezésekre. Lényegében mindegyik ugyan azt jelenti, csak a fordítások-visszafordítások miatt lettek ezek az elnevezések. (BJJ-t nem ide értem) Ez a harcmûvészet a szamurájok pusztakezes és fegyveres önvédelmi rendszere.
1 éve járok, de nem mindig. Heti 2 alkalom, néha 1
A földharc valóban megerõsít és nagyon hasznos, életszerû, a tanultakat élesben is viszonylag könnyen alkalmazható techikákról van szó.
A dobásokról már ugyan ezt nem merem elmondani, ahhoz azért gyakorolni kell, elég sokat, hogy valakit úgy meg tudjak dobni, mint edzésen. Bár ki tudja, a harc olyan mozdulathelyzeteket is eredményezhet, amibõl tényleg könnyen ki lehet jönni.
Én nagyon szeretem a támadás-elvezetõ, földrevivõ és földön lezáró techikái miatt. Ha ügyes az ember, egy szempillantás alatt befejezheti a küzdelmet úgy, hogy a másik azt sem tudja ezalatt, hogy hol és mi a fene van, csak azon veszi magát észre, h az ellenfele az ütése pillanatában eltûnt a szeme elõl és alá fordult,majd Õ(támadó) meg piszkosul meg lett dobva és az aszfalton (vagy épp ami van) gy hatalmasat ütõdött a teste, valószínû megsérült a háta, a könyöke, a bokája, a levegõt nem tudja szívni, mert az ütõdéstõl bennrekedt a tüdejében,emellett majd le szakad a karja, mert feszítik. A küzelemnek vége, örül, ha még haza tud menni. :D
Az egésznek az a hátránya, h nagyon lassan tudja az ember megtanulni.
Amíg egy Judos, csak dob és földharcol, A BJJ-s, bírkózó is csak földharcol, a karatésok, thai-box, kick-box, ökölvívók ütnek és/vagy rúgnak,az Akikidosok támadásokat elvezetését és az izüet-manipulációt gyakorolják javarészt, addig egy Jutsukának ezekben mindben jól meg kell felelnie. Ez nem könnyû, idõ sincs minderre. Naponta kéne edzeni 2x, hogy az elõzõen felsoroltakkal a saját stílusukban is megállja a helyét egy Jitsuka. Egy ütõ harcban nyílván leveri egy boxoló, ütõ-rúgóban meg a karatésok és az egyéb ilyen jellegû harcosok, míg földharcban a bjj és egy judos is otthonosabban mozog, de egy karatés ellen nem fog ütni-rúgni, hanem lemegy a földre, egy judos ellen nem megy a földre,hanem szétrúgja, üti, így ami hátránya, valamelyest elõnye is, mert amiben Õ jobb, azt a másik nem is csinálja.
Egy széles spketrumon értelmezett önvédelmi rendszer ez. :)
A Kempó az nagyon hasonlít a Ju Jitsura.
Minden stílusban fontos a harc alatt a távolság jó megválasztása, a türelem és az éberség.

ha jó kondit és izmokat akarsz, akkor abszolút a ju jitsut tudom ajánlani, csak a megfelelõ klubot kell megtalálni. a földharc, ha edzesz rendszeresen, hihetetlen módon kiizmosít. olyan izmaidat is igénybe veszi, amikrõl nem is tudtad, hogy léteznek. :D
meg aztán az ütések és rúgások szintén megtalálhatóak, elég széleskörû stílus
és alacsonyabb gyerek vagyok, fél év rendszeres edzéstõl 67 kilóról felizmosodtam 73ra, ami elég látványos változás volt.

Én is csak a többieket tudom megerõsíteni, amit kipróbálsz, azt el tudod dönteni, h tetszik-e. És amit írtál, nm árt, ha elkezdesz futni, erõsíteni. Meg sztem az sem gond, ha váltasz, ismerek oan embert, aki elkezdett egyet, megszerette, jól is csinálta, rendszeresen, majd kipróbált egy másikat, tetszett neki, és azzal folytatta.
Azzal, h idõsebb vagy, v új, biztos, h nm lsz gond. Amikor én alsós, ált. iskolás koromban csináltam elsõ vizsgámat, vlt egy kb 40 éves anyuka is, aki szintén elsõ övéért ment...
Ne felejtsd el, h magadért csinálod, ritka jó dolog a sport.
Sok sikert hozzá!

Étrendre sem árt figyelni ha jól gondolom?!

rendben megfogadom a tanácsokat elõtte ráedzek még van idõm egy pici addig. ahogy nézegettem neten elég sokan nyomják sõt olvastam olyat is hogy xy kezdõ csoportot indít ekkor meg ekkor...

És otthon ne felüléssel hasizmozz, hanem lábemeléssel. Nálunk edzésen nem egyszer volt, hogy lábemeléseket kellett csinálni. Sokat.

a thai box alapmozgásait viszonylag hamar meg lehet tanulni, pont ez benne a jó, amint az izomzatod és csípõd ráérez a mozgásra nem lesz nagy gond az alapokkal. viszont futni kezdj el elõtte mindenképp, meg naponta nyomj pár fekvõt azért (20-30, ahogy bírod), az állóképesség nagyon kell, én fél év kihagyás után egy 3*2 perces bunyó után úgy éreztem magam, mint elsõ edzésemen.

Köszönöm a választ. Persze az elsõdleges célom az az hogy ne egy sör pocakos csoffadt testû pali legyek aki egy kis mozgástól úgy liheg mint ha egy maratont futott volna le. múltkor lementünk kicsit focizni a haverokkal másnap meg mozogni alig voltam képes. gondoltam a konditeremre sõt jó pár barátom csinálja is de számomra semmi élvezetet nem ad az hogy emelgetem a súlyokat, inkább edzenék a saját testemmel. Aztán e mellé jött az hogy 2 éve költöztem pestre és más azért itt mint vidéken , nyugatiba párszor már próbáltak lehúzni szerencsére szóban el tudtam intézni vagy pedig megúsztam pár száz forinttal úgy hogy adtam annyit, de voltak ismerõseim akik nem voltak ilyen szerencsések. Ha el is kezdek majd valamit és sor kerül újra ilyen helyzetre akkor is ugyanígy probálnám majd megoldani csak ha menthetetlen a helyzet akkor legalább ennyivel több eséllyel induljak. Illetve a kocsmai szórakozóhelyi bunyókat is mindig el tudtam kerülni csak ha egyszer kerülök olyan helyzetben hogy nincs mit tenni nekem jönnek akkor ne úgy álljak mint egy darab zsák.
Aug végéig még szemezgetek a dolgokkal aztán neki ugrok majd valaminek. Most a Thai boxról olvasgattam meg néztem videokat. Talán ez az ami eddig a legjobban tetszik. Mondjuk a végleges döntés akkor fog úgyis eljönni ha lemegyek megnézni egy edzést\részt veszek rajta. Tetszik benne hogy használnak térdet is. Bár gondolom mire valamit "ér" az ember az nem kis idõ meg munka. Emlékszem mikor volt az a pár hónap kick box az elsõ jó pár órában csak sétálgattunk faltól falig alapállásban.

Sehol nem fognak agyon verni. A legendával ellentétben nem errõl szólnak az edzések. Persze becsúszhat egy két kellemetlen ütés, rúgás, de ezt a velejárója, ha az ember ilyesmire adja a fejét.
A beilleszkedés nem nehéz dolog. A legtöbb esetben mindenhol normális emberek vannak. Azok is akikrõl az ember nem ezt nézné ki.
Kezdõk is mindenhol vannak. Valahol el kell kezdeni. Én jártam gyerek korban is több helyre, de sok kihagyás után mentem újra bunyózni 30+ évesen.
Még csak nem is én voltam a legidõsebb.
Az, hogy mi a megfelelõ neked azt nem tudom megmondani. Mindennek megvan az elõnye. Azt viszont érdemes tudni, hogy ettõl nem leszel Jackie Chan. Az utcai konfliktusok kezeléséhez egy bizonyos fokú vérmérséklet, tökösség is szükségeltetik.
Nem utolsó sorban meg kerülni kell az ilyen szitut akkor is, ha képzettebb vagy az átlagnál. Amikor már tudja az ember, hogy mire képes akkor azt is fel tudja mérni, hogy ez nem játék.
Sok sikert! A mozgás a sport az mindenképp jót tesz. A bunyó meg élvezetes is :)

na ennek örülök. azt gondoltam olyan társaságok ezek amik nem szívesen látjuk az újakat.

mondjuk én nagyon spanolós vagyok meg könnyen beilleszkedem új társaságokba. meg ha jól sejtem egy ilyen helyen mindig vannak újoncok.

nézelõdöm még bõszen. végig olvastam a topikot ahogy láttam nem olcsó egy-egy edzésre lemenni bp-n. bár ha már sportolnék valamit akkor fizetem abból amit egyébként csak elinnék :D Utólag annyira bánom hogy 14 évesen nem voltam kitartó és azért otthagytam pár hónap után mert akikkel kezdtem mindenki abbahagyta. szerencsére már nem gyerek fejjel gondolkozom.

Nekem sem volt, pedig én aztán nem vagyok egy ismerkedõs fajta.

hát a normálisabb helyeken segítõkészek, és nincs gond a beilleszkedéssel.

és egy ilyen társaságba általában könnyû beilleszkedni \ segítenek vagy inkább az ellenkezõje? anno 14 évesen voltam pár kick box edzésen de ott az volt hogy a nagyok csicskították a kisebbet az öltözõben.

krav magan is gondolkozom az is elég tetszetõs csak arról még nem olvastam annyit mint a kemporol. nézelõdök még a neten nyár végéig aztán szeptemberben lemegyek azokra amik a legjobban tetszettek.

ha önvédelmet akarsz tanulni, akk krav-maga, egyszerû, de ott is fontos a jó kondi.
küzdõsportoknál szélesebb a skála, de ezt meg ne fórum alapján válaszd ki, nézz utána, olvasgass, nézz videókat, hogy melyik tetszene, melyiket akarod csinálni.

kezdõk meg mindenhol vannak, nem lennél egyedül, és nem is vernének szét egybõl :)

visszaolvasgatva sok kérdésemre választ kapok, de azért várom a tanácsokat.
köszönöm

Sziasztok.

22 éves vagyok 190cm 90kg kicsit eltunyultam mostanában a sok zülléstõl meg haverokkal piálástól. igazából soha sem sportoltam semmit de most szeretnék normális kondit szerezni úgyhogy mellette meg is tanulok verekedni. Elég sok ismerõsömet raboltak ki az utóbbi 1-2 évben és arra jutottam hogy nem árt ha meg tudom magam védeni az utcán stb. Versenyszerûen nem akarok ûzni egy sportot sem igazából. A kérdésem az lenne hogy melyik küzdõsportot lenne érdemes elkezdeni ? Leginkább a rúgásokra - ütésekre épülõ sportok érdekelnek. Kemporol olvasgattam elég sokat de ott ahogy néztem van föld harc is illetve fegyverekkel is megtanulnak harcolni. Nem tudom arra nekem mennyire van szükségem bár lehet nem árt. Esetleg valaki el tudna látni pár jó tanáccsal hogy mit hol hogyan lenne érdemes elkezdeni ? azt sem akarom hogy odamegyek láma gyerekként valahova és elsõ edzésen szarrá vernek :D szeptemberben kezdenék valamikor addig meg eljárok futni kicsit meg ilyenek hogy ne merüljek ki két méter sétától. Ja és elég sokszor mondják hogy sportolni elkezdeni gyerek korban érdemes , de az én esetemben szerintem ez most nem számít mert nem akarok bajnok lenni meg semmi csak magammal szemben vannak követelményeim amiket el szeretnék érni.

NEm tudjátok hogy a Kunkli- Sapp meccsre hol tudnék jegyeket venni?

köszi.

Azért az hogy elmész edzeni, meg hogy profi boxmecsen veszel részt az nem ugyanaz:) Menj nyugodtan, szetem a lábad elõbb fájdul meg mint a fejed....

szerinted az azért lett olyan mert folyamatos ütések miatt elbutult?
#601-et tudom én is tanácsolni, ha minden hülyeséget elhiszel. mortal kombat4-et nyomd fel a gépedre, aztán éld ki magad azon, nehogy elporladjanak a drága agysejtek.

Kb senki sem fog akkorát ütni rád, mint amit az a boxoló kaphatott folyamatosan:)

Szerintem maradj otthon. Nehogy elkapj valamit. Vagy valami baj érjen ebben a veszélyes világban :)
Jobb is, ha nem kezdesz bele még véletlen se ilyesmibe.

:)

mert valami Izraeli vagy nemtom mien boxoló anyira hülye lett hogy pelenkezni kellet meg ilyenek... szóval számomra ez így nagyon szar... mozognák meg ilyenek de nem lehet így

Védd a fejed^^