Én már nem szívom egy fél éve a hagyományos cigarettát, pedig 15 évig szívtam. Áttértem az elektromosra, azóta nem köhögök reggelenként sem. Ez az oldal címe, ha érdekel nézz be hozzájuk. Elektromos Cigaretta Webáruház Nagyon kedvesek, és nem égbekiáltó árakkal dolgoznak.
Én nem cigizek, valszeg nem is fogok soha. nemtom felfogni mi a jó benne. Kipróbáltam, nagyon szar volt, azt mondtam soha többet cigi. :D Sok sikert a leszokáshoz.
Igen, ez így van, megszokás. De egy nagyon jó megszokás amitõl iszonyatosan nehéz megszabadulni. Tényleg kell találni valami másik cselekvést helyette, az biztos segít. Én is már sokat gondolkodtam hogy miként hagyom abba és hogy mit fogok csinálni...már csak az a kérdés hogy mikor fogom megtenni mindezt. A Korányi-s dolog nagyon hasznos lehet, én is rájuk számítok majd. Csoportban vagy beszélgetve legalábbis lehet hogy könnyebb...
ez a program kifejezetten jo,1 évig még felügyelnek....nagyon könnyü visszaszokni,nekem 5 év után sikerült letenni és megközelitöleg egy év volt az amikor már tényleg nem éreztem a hiányát,nem éreztem a késztetést arra,h ujra szivjam...mindenképpen érdemes megprobálni,de csak is annak,aki tényleg komolyan gondolja....amire én rájöttem h a dohányzás csak megszokás,a megszokásokat pedig el lehet hagyni..mindenképpen találni kell vmi más dolgot,ami feledteti azt a leszokás után
Hát igen én is úgy megszoktam a dobozt, ahogy azt kell. A családunkból meg nálunk is mindenki dohányzik, ha valaki le akar szokni mindig a másik rántja vissza:P A 80 éves nagyapádnak pedig gratula!:)
Én is hallottam már errõl a programról, és tetszetõsnek néz ki, no de: És mi van akkor ha az egész család dohányzik?:D Szóval nem is tudom. akkor legalább egymást biztatnák.. vagy nem ?!
A dohányzásról meg annyit hogy ha a most már 80 éves nagyapám letudta tenni ezelõtt 10 évvel, akkor ne mondja nekem azt senki sem hogy lehetetlen lerakni.Pedig õ 50 évig szívta, sõt termesztette is anno a dohányt. A dobozon lévõ szövegeket meg már az ember kiröhögi. Nem veszik komolyan a dolgokat, vagy egyszerûen rá se néz.
Hát egyet kell értsek. Magamból kiindulva megkel mondjam képtelen lennék egyedül leszokni. Megnéztem ezt a programot már csak kíváncsiságból és ha tényleg belevonják a családot azt kell mondjam még sikerülhet is. Ha ingyenes azt hiszem teszek egy próbát :)
Én dohányzó vagyok, és étkezés után nyújt egyfajta jó érzést ha az ember rágyújt. Természetes ez egyén függõ. Sokat gondolkodtam én is a leszokáson de a jelenlegi életvitelem miatt ez nehéz ahogy látom @Thaison is ugyan így van vele, szóval nem vagyok egyedül! És neki válasz hogy én próbálok leszokni...pontosabban szeretnék leszokni! Amúgy az oldal kapcsán annyit mondanék hogy most átnéztem rendesen és elég jónak tûnik a program amivel megpróbálnak leszoktatni. Az tetszik benne hogy a terápia maga csak 3 hónapos de utána még 12 hónapig felügyelnek. Ez egy nagyon jó dolog!
nemrégiben voltunk egy kis szülinapi vacsorán a trófea étteremben, és ott abszolút meg volt ez a szokás.tiszteletben tartották az emberek és kimentek a bejárati autó elé dohányozni, pedig iszonyat hideg volt.de ahogy néztem ez tényleg valami szertartás, hogy a kaja leér, isznak valamit aztán egybõl gyújtás rá.és gyerünk cigizni..ez így elég cink, hogy egy ilyen kényszer van bennük..én sosem voltam rákattanva, és még annyira sem akarok rágyújtani soha, hogy abszolút nem érdekel.viszont az zavaró, hogy tényleg bármerre mész mindenhol cigifüst van..
Ez szép és jó de sajnos nem mindenkinek megy. Mert ha nincs nálad cigi még akkor is kérhetsz valakitõl vagy ha esetleg megkínálnak akkor azt nem elfogadni a nagy dolog. Amúgy a reklámot még nem láttam, de az oldalt megnézve a Korányi Intézet csinálja és akkor nem hiszem hogy nagyon kamu lenne a dologban. Szóval akkor csak használ ez a program. Szerintem maga ez a program ingyenes,de ha szükség van gyógyszeres kezelésre az kerül pénzbe. A reklám amúgy igényesen meg van csinálva, jól felhívja a figyelmet arra hogy a cigirõl le kell szokni. Én is próbálkozom de sok stressz ér...így elég nehéz. @Megtörhetetlen: Te is próbálsz leszokni a cigirõl?
én is láttam a TV-ben, engem jobban megragadtak az effektek, mint valami menõ amerikai filmben :D deee, tény, hogy le kell tenni a cigit :/ szerintem az a legegyszerûbb, ha azt mondom/mondod magadnak, hogy kész, leteszem, és többet nem gyújtasz rá, nem lesz nálad cigi, se gyújtó se semmi. se otthon se a zsebedben. és tartod magad az ígéretedhez.
áhh itt pont orvosi kezelésrõl van szó. Nos tehát a multhéten láttam egy reklámot TV-ben Ezt a lényeg felmentem az oldalukra, elég egyszerû oldal nem túl sok infóval. Esetleg ti tudtok róla valamit, mert csak úgy nem merek belevágni valamilyen személyes vélemény kellene, illetve hogy mennyibe fáj ez, az oldal nem ír konkrétumokat csak hogy maga a terápia ingyenes de vannak gyógyszerek is azok mennyire kötelezõek? ÉS mennyire hatásos ez a módszer tehát garantálni tudják vagy az csak duma?
Füstmentes nap szombaton? Valaki? :)
akkor gáz, mert õ szegedi. de ha neked ér annyit a dolog h lejössz, akkor beszélek vele. asszem egy napos kezelés, de ha érdekelnek a részletek akkor beszélek vele.
Sziasztok. Ógy tûnik orvosi segítséget fogok igénybe venni a leszokásomhoz. Tudtok valakit, aki ilyesmivel foglalkozik?
Valahogy így mûködik a drogokkal is, ha jól emlékszem még a elõadáson ott azt mondta az ürge, hogy örömanyagot termel a drog, ettõl van az eufórikus érzés, de ha sokszor használja az ember, ez a csatorna eltömõdik, és csak akkor nyilik meg ha még több drogot használ. Hát lehet, hogy ez kicsit kavarty volt, de valami ilyesmire emlékszem.
Az van, h a nikotintól baromi hamar leszokik az agyad a dopamin (az egy örömanyag) termelésérõl, mert a nikotin is felszabadítja. Gondolja, minek strapálja magát, ha megvan a napi betevõ nikotin? Akkor van gáz, mikor abbahagynád, mert állati lassan áll vissza a normál mûködésre. Ha meg pótlod a nikotint a leszokás alatt, még tovább tart... Akit érdekel bõvebben a téma, itt olvashat pár érdekes dolgot még. Hát mindenesetre elég szarul hangzik... nem vagy a magad ura
A multkor láttam valami reklámban egy tablettát, ami nikotin nélkül szoktat le. Azt hiszem csak orvos irhatja fel, szóval mindenképp fordulj szakemberhez, ha ilyen megoldást keresel.
Hát én sose értettem ezt a kutyaharapást szõrével-dolgot. Az ok, h fokozatosan adagolódik a nikotin, de az nem ugyanaz, mint ha egyre kevesebb cigit szívok el?...
Hali, én próbáltam, leszokáshoz...nem segített Élvezetnek túl gyenge, leszokni túl sok. Vmi nikotinmentes megoldást nem tud vki?
Nem a füst irritál, hanem ha egy szobában, helységben sok felgyülemlik belõle. Ez zavart amikor cigiztem és most is zavar. Tehát úgy általában véve beltérben cigizést nem szeretem. És elszívórendszer ide meg oda, egy szombat este megtömött termet ahol úgy állnak az emberek mint a heringek normálisan nem lehet szellõztetni semmilyen rendszerrel.
Egyébként beszéltem kint sok cigissel a témáról, és egyik sem mondta azt hogy "bárcsak megint lehetne cigizni bent a kocsmában". Szerintem itthon is csak eleinte fognak hõzöngeni az emberek, de idõvel be fogják látni a dohányosok is, hogy nem olyan nagy áldozat kimenni a bejárat elé rágyújtani...
Ha dublin-ban nem tudták ezt rendesen kivitelezni, akkor itt valszeg sikerülni fog...Amúgy a megoldás így jó lenne, de teraszos kocsmát is kurva nehéz találni, nemhogy olyat, amilyet leírtál. Amúgy tény, hogy nem sok nem dohányzó kocsma van. Jobban kedvelem én is a kiülõs helyeket, de abból is kevés van (persze olyan amit még hajlandó vagyok megfizetni).
Kicsit furcsa, hogy azt mondtad dohányoztál még, amikor kint voltál, viszont itt már úgy írtál, mintha írtóznál a füsttõl.
"Ha én meg tudom válogatni, hogy dohányzó helyen akarok lenni, mert szeretnék elszívni egy cigit, akkor egy antidohányos mi a faszért nem bír kiválasztani egy olyan helyet, ahol nem lehet dohányozni?"
Ez ésszerû megoldás lenne és nem is lenne semmi bajom vele ha így lenne a valóságban. De sajnos nem így van, messze nincs annyi nem-dohányzó szórakozóhely mint dohánzó. Budapesten õsszel zárnak a nyilt szórakozóhelyek, a kis kocsmák beszüntetik a kiülõs részeiket, és szinte lehetetlen olyan beltéri helyet találni ahol nem ömleszt el a cigifüst.
A konkrét élményem Dublinban, Írországban volt több pubban is. Ott már pár éve be van vezetve ez a rendszer, és senki nem gyújt rá bent, mert azonnal többszázezer Ft-os összegnek megfelelõ pénzbírságot kap. Még mindíg rengetegen dohányoznak, de azok kint teszik a bejárat elõtt, vagy a fûtött-fedett hátsó udvarban vagy tetõteraszon. (ilyen szempontból még ott is elmaradás van, a legtöbb pubnak nincsen kialakítva sajnos ilyen dohányzó része).
Hogy mi tetszett benne? Mint írtam engem irritál a beltérben álló füst, nem éreztem magam rosszul, nem lettem büdös. Otthon ha télen el akarok menni kocsmázni vagy szórakozni valahova, akkor az 100% hogy a frissen mosott ruháim, a hajam, a bõröm 2 órán belül okádék szagúak lesznek, másnap reggel érzem hogy nehezebben tudok levegõt venni mint egyébként, és általában nem kis mennyiségû slejm jön fel a tüdõmbõl...
Hopp, láttam írtál a hír topicba is, átkopizom ide. "Mielõtt bepánikolnál itt egyáltalán nem arról lesz mostantól szó, hogy a dohányosok diszkriminálva lesznek, a nem-dohányosok lesznek megvédve a passzív-dohányzástól. Minden beltéri szórakozóhely / kocsma / pub stb köteles lesz biztosítani fûtött és esõtõl védett dohányzóhelyet."
Most komolyan azt hiszed hogy ezt ebben a formában meg fogják valósítani? Ez az ország nem az ésszerû megoldásokról híres. Ha most nekem van egy kis kocsmám, ahol engedélyezett a dohányzás, és ahogy elnézem, még javarészt dohányosok is járnak oda, most emiatt a törvény miatt fogom elkölteni az éves bevételem 200%-át az átépítésre? Inkább azt kéne kialakítani, hogy normális elszívás legyen. A régi törzskocsmámba kurvajól ki volt alakítva, csak sosem mûködött.. :/ Minden asztal felett volt egy elszívó...ha mûködött volna, kurvajó lett volna, de így maradt hogy huzatot csináltunk. Amúgy lehet marha meglepõ lesz, de én is utálom ha nem lehet látni a füsttõl...kívülrõl én is utálom a füstöt...szar belélegezni, csípi a szemem, meg alig látni tõle. Az elszívókat kimondottan támogatnám.
"Beltérben álló füst iszonyat egészségtelen mind dohányosnak illetve nem dohányosnak. Ez tény, be kell szüntetni és kész."
Az elsõ mondatban abszolút igazad van, megoldás fentebb.
"Az Únióban már rengeteg helyen él ez a tiltás (most júliustól az Egyesült Királyságokban is), és sehol nem hallani felháborodásról, vagy lázongásról ezzel kapcsolatban."
Mert gondolom meg tudták oldani normálisan, de én itt ebbe nem bízom.
"Még dohányosként megfordultam ilyen országban, és egyáltalán nem zavart a dolgog. Sõt kifejezetten tetszett, és ezzel így van az összes dohányos ismerõsöm."
Ezt részleteznéd? Mielõtt félreérted, nem kötekedni akarok, csak tényleg érdekel hogy hogy nézett ott ki a helyzet és miért tetszett.
A tb-bõl kijönne több mint a fél havi cigim...ha opcionális lenne, akkor nem fizetném...és kurvára nem érdekel mennyire nem támogatja a kormány az egészségügyet, arról nem is beszélve, hogy lassan lesz 1 nemzeti korházunk valahol az ország közepén, ahova mehet mindenki (túlzás, nagyon, de itt még ez is elképzelhetõ). Na de no politika. Tehát igen, az én egészségem... Ha én meg tudom válogatni, hogy dohányzó helyen akarok lenni, mert szeretnék elszívni egy cigit, akkor egy antidohányos mi a faszért nem bír kiválasztani egy olyan helyet, ahol nem lehet dohányozni?
Ha engem zavar a diszkózene, nem megyek diszkós helyre. Szinte ugyan az a helyzet...
Tiltsuk be az autókat is, azok is egészségtelenek.
Persze, ezekben az országokban is csak idióta faszok élnek, és csak ezért nem tiltakoznak a tiltás ellen.
"Mi a faszért kell mindenhol betiltani?"
Mert qrvára egészégtelen. Erre most mondhatnád hogy az a te egészséged, azt csinálsz vele amit akarsz, de persze amikor a kormány nem támogatja eléggé az egészgégügyet akkor megint õk az idióta faszok, és nem te...
Na elmennek a jó édes kurva anyjukba... Ha már valaki kurvára nem bírja a dohányfüstöt az menjen kávézóba, ne kocsmába... Idióta fasz barmok...(a politikusok)... Most is van dohányzó, meg nem dohányzó hely is... A dohányosok mennek a dohányzóba, a nemdohányzók meg mennek a nemdohányzóba... Mi a faszért kell mindenhol betiltani?
Otthon se cigizhetek, mert zárt terület? Fingani szabad?
Angoloknál is betiltják Július 1.-én a dohányzást beltérben.
Jó lenne ha otthon is bevezetnék ezt már, annyival de annyival jobb hazamenni egy étterembõl, szórakozóhelyekrõl, kis kocsmából úgy hogy nem dohos füstszagú még a bõröd is.
az jó :) én mondjuk nem tudom milyen függni tõle (szerencsére), bár nagyon régen kipróbáltam 1x
Én lassan 6 hónapja nem gyujtottam rá elötte 6 évig dohányoztam nekem az a módzser segített h sok folyadékot nyomtam, tea pl. , kell egy cigi nyomj egy csésze teát :) hülyén hangzik de bevált eszembe se jut h rágyujtsak.
bocs, nem láttam hogy válaszoltál mert nem vettem fav-ba föl a topikot
Különösen veszélyes anyagaink
A veszélyes anyagok között is vannak különösen veszélyesek.
Igen veszélyes a dohányfüst. Nem csupán a benne lévõ nikotin és kátrány származékok, hanem a szén-monoxid tartalma, nitrogén-oxid szennyezései, a dohányból égéskor felszabaduló higany, kadmium, stb. is veszélyes, mégis leszívják a tüdõbe. Ezek zöme akadálytalanul átjut a cigaretta cellulóz füstszûrõjén! ( A dohányzó ember átlagos életkora 14 évvel rövidebb a nemdohányzókhoz viszonyítva.) Nem véletlen, hogy egyre terjed a dohányzás tiltása. Már nálunk is vannak munkahelyek, ahol az alkalmazás feltétele a nikotin mentesség!
Kábítószerek az emberi akaratot, tudatot, személyiséget, élettartamot befolyásoló vegyületek. (Az LDS halálos adagja 0,0007 gramm csupán!) A társadalom pusztulását eredményezhetné, ha nem korlátoznák a használatát. A kábítószeres "karrier" átlagosan 4 év!!! (Fejlett helyeken a WC elfolyó vizében folyamatosan detektálják a kábítószer nyomokat, és a munkahelyi alkalmazás feltétele a teljes mentesség!)
Csak úgy mellesleg :) annak higanymennyiségnek a fele, ami ezzel együtt bejut a szervezetbe, 40 év alatt ürül ki. Egy cigis akkor már hiába mondja hogy már abbahagyta a dohányzást, mert a higany attól még a kezdetektõl benne marad és rombolja a szervezetet
Jó neked én ég nem, de én még hála nem vagyok olyan vészes, hiszen napi 2 átlagba kivéve buliba, ! DE EGY JÓ TANÁCS AKI LE AKAR SZOKNI( ÉN IS AZZAL PRÓBÁLKOZOK ÉS JÓ, A USZU(NAPARFÓRGÓMAG)!!!)
ezek szerint mindenki leszokott:D the topic was succesfull:D
igen a szofi nem rossz cigi! de én a világoskéket nem szeretem, nekem a barna jön be a legjobban! ma például olyat vettem mert nem vót pall mall! és kimondottan finom!
-15 évesen szoktam rá szakközépben -21 évesen karácsonykor 40fokos lázam lett, akkor szívtam el az utsót -most 26 vok és csak röhögök magamon mekkora idióta voltam 6 éven át
mer' akkor kemény dohányos lehetnél, így meg csak simán kemény vagy:))
csak a hozzászólásodból következtettem...kicsit tipikus vagyánykodósra sikeredett aki felvág azzal h szív és hogy mennyit mennyiszer, az ilyeneket nm kedvelem(és akkor finom voltam és nõies)
a mértéktelen dohányzás tényleg káros de ha megfelelõ korlátok mellett csinálod nm olyan káros, örülök h neked sikerül(õben van) én egyenlõre nm tervezek leszokást, soha nm is próbáltam a leghosszab idõ cigi nélkül egy hét volt de észre sem vettem( egy külföldi nyaralás volt a szülõkkel)
2hete nem gyujtottam rá.nem hittem volna hogy eddig kibirom.semmi akarateröm semmihez.14ves korom ota szivom ezt a szart!kb 30szor probáltam leszokni.azt hiszem most sikerülni fog,tegnap pl elmentem a haverokkal iszogatni,beszélgetni.kurva nehéz volt két whiskey után,föleg hogy 7en bagoztak mellettem de sikerult.sokkal tobb az energiam,jobb a kozerzetem,stb.. minden bagosnak uzenem hogy érdemes szenvedni a leszokásért!
14éves korom óta dohányzom. de mért nem akarok leszokni róla??? tiszta jó érzés szívni a füstöt, fõleg télen! mert mikor kifújod (már ha odakint vagy) nehéznek töménynek látszik a füst és szinte gomolyog :))))
és abba mi a poén? teafüvet tekertél be:))) nekem volt egy csop társam anno aki ilyeneket nyomot a citromfûnél messzebb azért õ sem ment de jópár jegyzetõmbpapírba tekert baromságot szívott el:))
Informatika és tudomány
Akit érdekel bõvebben a téma, itt olvashat pár érdekes dolgot még. Hát mindenesetre elég szarul hangzik... nem vagy a magad ura 
Élvezetnek túl gyenge, leszokni túl sok. Vmi nikotinmentes megoldást nem tud vki?
