nem forgatom a szavaidat.. ha mégis ugy érzed nem szándékosan... de ha te nem élted még át ezt a problémát, akkor 90% hogy nem is érted.. (ezért beszélsz "bolondságokat".. elnézést a kifejezésért)
megelõztél voltam én is 183/60 sõt 57 is voltam most kb 70 vagyok és ez lelkiekben hat igazán fõleg közérzet önbizalom stb...és kb még egy 10-es jól jönnexD
én voltam sovány 182/60 meg dagadt 182/95 is. hidd el hogy kurva szar soványnak lenni:p nõknek talán kevésbé gáz de a férfiak esetében nem tesz túl jót az önbizalomnak a pálcikaemberség:o szal ne okoskodj-.-
figy a kövérek nem soványak akarnak lenni, a soványak pedig nem dagadtak.. hanem sztem átlagos testsúlyúak akarnak lenni.. és nem kifejezetten én akarok hízni.. olvass vissza hányember..
nem lehet hogy azért akar hízni mert vékonyak érzi magát? vagy errõl még nem hallotál? sajnálom hogy ilyen tájékozatlan vagy..pedig kétoldala van ennek a dolgonak is mint minden másnak:)
igen?! akkor neked ennyi erõvel.. a fél világ nem normális eset? mert akik meg túlsúlyosak, azoknak meg pl. lassú az anyagcseréjük.. és akkor nem normálisak..
Nézd, ha a kaja úgy rohan át valakin hogy szinte semmi nem szívódik fel belõle (EZÉRT nem hízik) na AZ orvosi eset. ...vagy alkati kérdés, tökmindegy a lényeg hogy nem 2normális" mûködés.
Hát, nemtom orvos-e vagy vagy sem.. de nincs igazad.. szerintem többen vannak akik nem tudnak hízni mint gondolnád.. lehet hogy abból van pár tényleg orvosi eset, de a többségük olyanok, akiknek csak az anyagcseréjük gyors és olyan a szervezetük, hogy "nem ragad rájuk zsír"..
Hát figy.. akkor most elárulok 1 titkot..de ne mondd senkinek.. ..Fogyni és Hízni egyaránt nagyon nehéz.. ha te még nem tapasztaltad, akkor em is tudhatod..
Hát de most komolyan erre mit lehet mondani? Azt, hogy a fogyás egyeseknek problémát okoz még talán(!) meg lehet érteni de hogy valaki ne tudjon hízni?!
Bazz akkor hogyan kell fogyni topic se legyen -.- ne egyél azt dögölj éhen.. pár év rothadás után csontsovány leszel oszt örüjjé.. ha csak zabálni kéne azt ennyi hidd el nem lenne gond...
azért kell nekik sokszor keveset, hogy a gyomruk hozzászokjon hogy mindig dolgoznia kell míg aki hízni akar annak el kell hogy "lustuljon" a gyomra így kevesebb anyagot dolgoz fel ergo hízni fog.
nekem is hízási gondjaim vannak /: ráadásul szüleimtõl is elörököltem a vékony alkatot bár én túl vékony vagyok >.<
Én minnél több sportot és az úszást ajánlanám. Ha a gép elõtt ülsz egész nap, a szervezetednek nincs sok szüksége a kajára, végülis csak ülsz. Viszont ha sportolsz akkor igen, ugyanis ebbõl nyersz energiát, és késõbb izom lesz. Az egyik haverom 4 hónap alatt 5kg-t hízott azzal hogy rendszeresen jár úszni. Még egy jó tanács a sör:)
bebaszna-.- gebéket olcson temetik-.-(nincs benne biznisz) híííízzáááááááá amíg bele nem fullac:D
mila neked meg annyit hogy szerintem a ko...* nem hízlal hanem fogyaszt vagy inkább összeesel tölle(nagytételben)
nah hazaértem.. lett pár HSZ.. aminek szerintem örülnek a hízni akarók... ..végigolvastam az összes uj HSz-t.. már nem tom ki kérdezte.. de.. amugy a hízni akarók nem kövérek akarnak lenni.. ne értsétek félre a hízni akarókat.. õk a sovány testalkatot szeretnék normál-ra növelni.. ami meg a másik.. azt a fogyás / hízás topik.. megtaláltam keresõbe, de szeintem a fogyás és hízás 2 külön álló dolog.. nem 1 topicban a helye.. rem nem gond, hogy nyitottam ezt..
"A lassú anyagcserével a zsírok elraktározódnak a szervezetedben, ez jó."
nemhiszem hogy az egyetlen jo modszer a hizasra a konditerem meg a tomegnovelok... tény ezekkel lehet leglátványosabb eredményt elérni rövid idõ alatt, de ha nincs "kedved" rá sulyos pénzeket költeni, akkor bõven elég ha elõkeresed a garázsbol a jo oreg kerékpárt + veszel egy uszoda bérletet.
Az egyetlen dolog amire ügyelj hogy alakits ki valamilyen rendszert ami szerint elkezdesz sportolni, és ügyelj a kajálásra is, de a cikk arra vonatkozo reszevel egyetértek (bár brokkoli suxxx)
Mindenesetre a Mekis kaja + nuku mozgást nem ajánlanám. Csináltam kb. 1 hónapig, és majdnem kórházban kötöttem ki. Fájt a vesém, a májam, a gyomrom, a tüdõm, lázam volt, meg minden szar. Mondjuk nem önszántamból csináltam ezt a Meki kajás módszert, csak egyszerûen ahol lakok nincsen normális európai kaja, csak sok rohadt rizs, amit alapban utálok, így naponta legalább 1x mekiben ettem. Aztán a nagy hõség miatt már a sima sétától is szénné izzadom magam, nem hogy még sportoljak is. De aztán kénytelen voltam felhagyni a mekivel és rizst zabálni továbbra is. Már vmivel jobb. A másik, hogy nem is éri meg. Mert így, hogy nem mozogtam, ugyanúgy lefogytam, a mekis kajától meg igaz hogy híztam, de csak a hasamra. Nehogy aszidd, hogy majd szépen eloszlik... frászt. Tök szemétség:D Mozgás meg inkább megerõltetõ legyen, mint fárasztó. Szal pl. inkább járjáv gyúrni, mintesm hogy tollasozz.
jó akkor azt neveztesd átt fogyókúrásra azt kész.. nem kéne a kettõt egy tpopicba:) aki fogyni akar az odamegy, aki hízni az meg ide
nézzük a jó oldalát! 1.hátszélben qurva gyórsan lehet mozogni 2.ha leugrasz egy 10 emeletes tetejérõl nem biztos hogy leérkezel 3.ha kiesel egy vonat elé, bõven elsuhan feletted 4.nem kerûl sokba az eltartás