Teljesen mind1, hogy milyen fényerõvel, milyen monitoron nézed, a CRT monitor sem rontja jobban a szemet az LCD -nél (csak a vibrálás kifárasztja az idegrendszert, ami idegességet, álmosságot okoz, ami egyénenként változó és szokható egy szinten - ugyanez igaz mondjuk nem ideális fényerõ és élességbeállításra). A szemet az rontja, hogy sokáig egy irányba, egy távolságra nézel, ráadásul kevesebbet pislogsz, ez miatt a fúkuszálást és a nézelõdést irányító izmok elgyengülnek, csökken a szerepük.
Tehát összegezve. -Amikor nem nézel csak látsz (pl. bambulsz, gondolkozol), vagy 1 távolságot bámuslz folyamatosan, romlik a látás -Amikor így általánosságban használod (pl. valahova mész, figyelsz mikor mész elõre ne ess át valamin, körülnézel nem jön-e semmi, stb.), akkor nem romlik -Amikor jobban használod (pl. keresel valamit, akár táplálékot az erdõben, figyeled a leszállópályát, keresed a levegõben az ellenségeket), akkor javul a látásod.
Ha naponta több órát gépezel, és nem végzel szemgyakorlatokat közben bizonyos idõközönként, teljesen mind1 hogy miylen monitoron, milyen fényerõ beállításokkal, milyen élességgel nézed, a szemed romlani fog.
Kérdés mondjuk az, hogy több órás napi gépezés (vagy akár olvasás) mellett lehet-e javítani a látást :D
Ráadásul ma nem igazán nélkülözhetõ az olvasás meg a gépezés huzamosabb idõre. Az egyik még csak-csak, de mindkettõ... Egyébként azt veszem észre, hogyha hosszabb idõn át fókuszálok, lesek a távolba, megpróbálok részleteket megfigyelni, akkor vannak pillanatok, amikor pislogás után kicsit "összeáll" a kép, és egy-két másodpercig újra viszonylag élesen látok :] Gondolom ez az intervallum fokozatosan növelhetõ, míg az ember át nem szokik újra a helyes látásra.
Az ugye nem számít, ha utána a szemüveget visszaveszem? Anélkül nem látok el semeddig, csak olvasni tudok nélküle viszonylag közelrõl.
Nah nemrég volt egy jó kis vita itt az evolúcióról, most felraktam Mindennapi tudomány: Vajon Darwin tévedett dokumentumfilm rövidítését, többek között a szem kialakulását is bemutatja, meg szinte minden bennevan! Nézzétek meg szerintem. link itt