Én már próbáltam sportolni, nem is keveset. A fogyás nem igazán jött össze. Sokkal inkább több lett, mivel mozogtam de az amiatt nem hozott jelentõs változást mivel az étvágyam iszonyatos mértékben nõtt!!! Nem volt elég 1-2 joghurt vagy valami hasonló! Így nem vált be. Tehát ha szedsz valamit mellé az lehet hogy hatásosabb.