Nap közbe sokat ne egyél,este 10-re jó éhes leszel és akkor kezdj el enni mindenfélét ami jól esik.TV-zés alatt egyél csokikat-chipset,igyál kólát hozzá.Rendelj késõ este nagy pizzát és edd meg egyedül.Lehetõleg ne biciklizz és ne fussál a hízókúra alatt.Feküdj és kelj jó késõn ha teheted.Nekem így sikerült hízni.
Informatika és tudomány
