Igen, ezt mondják a népnek, ez forog a köztudatban. De biztos így van ez? A túl sok vitamin így veszélyes, úgy veszélyes, nehogy szedd, mert bajod lesz.
Volt 1 film a Spektrumon, amiben bemutattak egy törzset, akik a dzsungelben egy növény termését nagy mennyiségben fogyasztják, ami olyan szintû (a hirdetett értékek szerinti) túladagolást jelent nekik valamilyen vitaminból (nem tudom már pontosan melyik), amire azt mondják az orvosok, hogy halálos adag egy embernek. Ehhez képest magas kort élnek meg, és az ég világon semmi bajuk ettõl. Vagy éppen ellenkezõleg, talán ettõl élnek sokat, egészségesen?