Az izületi folyadék amúgy mindenkinek csökken ha nem mozog v bemelegítés nélkül erõlködik.
/Úgy tudom a szójalecithin soakt javít az izületek mûködésén meg szerintem van olyan sport/életforma ami kifejezetten hasznos lehet neked pl. úszás, jóga, tai-chi meg ilyenek..