48 óra volt a max..:) utána má rengeteg bajom van...
a szem és egyéb problémákat egy ideig lehet/kell orvosolni sûrû pislogás, glükóz és vitamin folyamatos pótlás (pl multivitamnos üdítõ) fontos még a só pótlás is...
a legalsó érték ami crt elõtt még érdemes ülni az a 85 hz... legjobb 100/120... szal nem felbontás a lényeg... érdemes óránként legalább 5 percre felállni a trombózis elkerülése miatt... ha sok a villogás (pl jáccol (doom3) akkor 1-2 óra után legalább fél óra szünet... és sötétség... a túl nagy kontraszt - vakitó monitor, sötét szoba - szépen égeti a szemet, egy lámpa legyen mindig vhol a közelben felkapcsolva...